Hennepolie – een paar fijne weetjes

Hennepolie, of hennepzaadolie, bevat van alle plantaardige oliën veruit de meeste onverzadigde vetzuren. Maar er is een groot verschil tussen hennepolie en hennepzaadolie. In dit (korte) artikel een uitleg over de verschillen.

Hennepzaadolie wordt gewonnen uit hennepzaad

Er bestaat een klein misverstand over hennepolie en hennepzaadolie.

Hoewel veel mensen met beide termen hetzelfde bedoelen is hennepzaadolie de olie die je voor voeding gebruikt. De zaden van de hennepplant bevatten veel onverzadigde vetten (omega 3 en omega 6). Door de zaden koud te persen ontstaat een rijke, groenige olie die erg fijn van smaak is.

De hennepplanten worden speciaal gekweekt voor voeding. Dat zijn andere planten dan die gebruikt worden voor al dan niet medicinale wiet.

In hennep die voor voeding wordt gebruikt zit de werkzame stof THC (waar je ‘high’ van wordt) niet of niet waarneembaar. Wel kan er CBD inzitten – lees verder, daar leg ik zo nog iets over uit.

Hennepzaadolie  bevat maar liefst  81% meervoudig onverzadigde essentiële vetzuren (de “goede” vetten). Dat is het hoogste percentage van alle oliën die er bekend zijn op de wereld. Daarnaast bevat hennepolie grote aantallen essentiële aminozuren, waaronder gamma-linoleenzuur (GLA), een waardevolle en zeer zeldzame voedingsstof die ook in moedermelk voorkomt.

Van hennepolie word je niet high. Van moedermelk evenmin.

Meer over de samenstelling van hennepolie vind je bij de voedingswaarde van hennep.

Hennepolie met THC

Ik had het net over THC. Er is hennepolie verkrijgbaar met THC. En ook met THC en CBD.

THC  wordt in enkele gevallen voorgeschreven voor medicinaal gebruik, met name om pijn te verlichten. In sommige gemeenten, waaronder Tilburg mag wiet voor medicinaal gebruik particulier worden verbouwd. Daar zitten wel wat restricties aan, maar wanneer die worden nagekomen mag je als inwoner zelf je medicinale wiet verbouwen.

Ook hebben we een door de overheid gereguleerde kweker van medicinale wiet. De productie van deze kweker gaat naar apotheken.

Hennepolie met CBD

Een ander bestanddeel van hennepolie kan zijn CBD.

CBD-olie wordt gebruikt voor tal van kwalen en aandoeningen. Het is in Nederland vrij verkrijgbaar. Al moet je wel oppassen met de kwaliteit die je koopt. De lezers van hennepweb hebben veel ervaring met CBD van Biovoorjou.

Wat zegt Wiki over hennep?

Best veel. Niet alleen waarom het zo slecht is voor je, maar ook waarom het zo goed is voor en wat voor goeds het de mensheid in duizenden jaren heeft gebracht.

800px-illustration_cannabis_sativa0Wist je bijvoorbeeld dat zonder hennep de Nederlandsche VOC nooit zou hebben bestaan? Van hennep werd namelijk zeer sterk touw gemaakt dat voor de schepen werd gebruikt. De hennepvezels werden bovendien gebruikt om de kieren tussen de houten delen (breeuwen).

Meer lees je op Wikipedia.

 

2 comments

  1. Hetty

    Ik vind het fijne recepten maar zit een beetje met het speltmeel, volgens mij is dat niet glutenvrij en een blik doperwten kan beter vervangen worden door een pot biologische daar blik niet zo gezond is.

    Met vriendelijke groet,
    Hetty

    • Peter
      Author

      Dag Hetty,
      Dank voor je reactie. Het klopt dat spelt niet glutenvrij is. Neem in het geval van een glutenallergie bijvoorbeeld hennepmeel.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *